6 Cosas Para Mantenerse Bien En Un Mundo Demente.

Alguna Vez han querido quedarse dormidos y olvidarse de todos los problemas por un rato? , Con todo lo que sucede en un mundo como el de ahora, con el desempleo en las nubes, los políticos corruptos, Los Nule, Samuel Moreno, Las guerras en el país, El cambio climático, La época de Bimestrales, Regalos por dar para amor y amistad, Seguro que no están solos y no son los únicos que lo comparten, pero puede haber otra opción en vez de quedarse cruzado de brazos, Si están en uno de esos momentos en que la vida se detiene en pensamiento negativos, Trabajamos un poco mas, dedicamos tiempo a nosotros mismos un poco menos, Nos olvidamos de hacer las pequeñas cosas que nos traen felicidad , Como ya lo habrán notado (O eso espero) Me encantan las listas y los tops entonces  Aca están 6 cosas que deberíamos hacer hoy (Y todos los días) que nos pueden ayudar a estar mejor en estos momentos difíciles:

1. REEMPLAZAR EL TV POR OTRA COSA (CUALQUIER COSA): Ahora los medios de comunicación estan en el negocio de vender miedo , nada de bueno llega después de ver un noticiero full de malas noticias, Informarse es bueno pero preocuparse no, En vez de esto podemos hacer varias cosas, como crear un playlist de positivismo (Yo tengo playlist hasta para ir a la ducha), Leer o escribir un libro también es un bueno pasatiempo , el caso es distraernos en cosas positivas incluso jugar Farmville si es necesario.

2.CONCENTRARSE EN LO POSITIVO: Tratar de equilibrar o contrarrestar lo malo con buenos pensamientos, Quitarle 5 minutos a la locha de la mañana y anotar cosas buenas y pensamientos lindos que tengamos puede marcar la diferencia, Hay que debilitar el problema como dice el dicho: Si el mundo te da una razón para llorar, demuéstrales que tienes 1.000 mas para sonreír ;)

3.LIMPIAR MALAS ENERGÍAS  Este punto tiene que ver con un punto de vista muy personal, es importante para sentirse bien tener buena energía, buen aura, y estar limpio y libre de malas energías vendria bien un baño limpiador de malas energías facil de hacer que encontré aca.

4.PASAR MUCHO BUEN TIEMPO CON LA FAMILIA Y LOS AMIGOS: Cuando las cosas se ponen pesadas o mal una reacción de algunos (Me incluyo) Es alejarse de los demás, Y esta puede ser la peor reacción cuando tenemos un problema, Al contrario debemos salir , hablar con nuestros amigos , Reemplazar el dia de ir a "tomar alguito" por hacer un paseo de olla xd, Un Bbq Tal vez.

5. CUIDAR LA SALUD: El estrés produce muchos efectos malos en el cuerpo, Podria dedicar un post completo y hasta mas diciendo que produce , asi que asegúrate de COMER BIEN, DORMIR BIEN,  HACER EJERCICIO TODOS LOS DIAS, si yo sé que lo habran escuchado miles de veces pero lo estan haciendo?

6.AÑADIR DIVERSIÓN  Añadir algo divertido al día, hacer cosas "tontas" Y siempre esta bien hacerlas siempre (Especialmente) Cuando las cosas de ponen difíciles , Sonreír mas durante el día y ya saben por el post acerca de el poder de sonreír los miles de beneficios que trae.

Es nuestra naturaleza tratar de sobrevivir un día mas, Y para la mayoría de los habitantes del planeta ahora sobrevivir se ha convertido en un oficio de tiempo completo , es en estos momentos cuando la pasividad se convierte en nuestro enemigo , Leer sobre lo que debemos hacer es un paso muy importante y de hecho lo estamos haciendo, pero sigue la parte aun mas importante HACERLO , Opten por hacer alguna de estas cosas hoy en vez de concentrarse en el problema. "LOS PROBLEMAS TRAEN CONSIGO LA CLAVE PARA SOLUCIONARLOS, SI SE BUSCA SE PIERDE LA CAPACIDAD DE ENCONTRARLA" Gracias por leerme y espero que hayan tomado en cuenta al menos una de estas cosas, Nos leemos despues o antes si algo extraordinario ocurre, Cambio Y FUERA. :D